1.用斜坡刀的方法把鱼肉片成片。
2.把片好的鱼片放入碗中腌制。
3.鱼片里放入盐1克、鸡粉1克、白糖3克、胡椒粉少许。
4.往鱼片里再放入葱姜拌匀,码好底味腌制5分钟。
5.鱼片腌好后,拣出葱姜不要,往里面放一个蛋清用手抓匀。
6.把蛋清抓匀后,舀一汤匙大约10克左右的玉米淀粉放入鱼片里。
7.放入淀粉后再次用手抓匀,由于鱼片的水份较大可以不用加水。
8.炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温2-3成热时便可放入鱼片,油温切不可过高,以鱼片下锅后用手晃动炒勺,鱼片可以在油中滑动不抓锅底为最好,否则油温便高了。
9.待鱼片定型变色后要立即捞出,此时鱼片五至六成熟。
10.另起锅注入开水倒入木耳烫熟。
11.把烫熟的木耳倒入盘中铺平垫底备用。
12.把笋片和青豌豆下入开水锅汆烫。
13.汆烫好捞出备用。
14.把锅中的水倒掉,另放入适量开水。
15.水开调味,先放入少许盐。
16.再撒入少许胡椒粉。
17.锅中放入10克白糖。
18.再放入少许鸡粉。
19.倒入糟汁搅匀。
20.放入鱼片。
21.放入配料,晃动炒勺摇匀。
22.汤开用水淀粉勾芡,在勾芡时应用手边晃动炒勺边淋入水淀粉。
23.最后用勺或锅铲贴锅底推两下。
24.出锅前淋入适量葱油即可。
25.把溜好的鱼片舀入盘中铺好的木耳上。
26.码盘后稍事点缀便可上桌享用。
27.至此操作全部完成(上火操作共用时6分钟)。
糟溜鱼片特点;汁芡淡黄、糟香浓郁、鱼片滑嫩、鲜香微甜。
温馨提示;
1、制作此菜,选用海鱼或淡水鱼都可以,以肉质纤维较细腻的鱼类为好,过去通常使用的是青鱼和黑鱼,现在资源丰富了,选择也可比较广泛一些。淡水鱼可选用;鳜鱼、鲈鱼、青鱼、黑鱼和草鱼,海水鱼可选择;大黄鱼、龙脷鱼、石斑鱼等。
2、在片鱼片时要视鱼的种类而定,蒜瓣肉的鱼可适当片的厚一些,肉质紧密的可片的薄一些,例如;黄鱼、龙脷鱼、石斑鱼、鳜鱼等,都属于熟制后呈蒜瓣肉类的鱼,因此不宜片的太薄。
3、在用油滑鱼片时,要保持热锅凉油,只需注入凉油片刻鱼片便可以下锅,鱼片下锅后轻轻晃动炒勺,令鱼片在锅中滑动,不要用勺子筷子去搅动,待其定型后用手勺再稍事推动,变色后立即捞出。煮过东西的锅要用油溜好以后再用,否则定会粘锅,在家中最好炒勺和汤勺分开使用。
4、黄酒糟一般超市或大型副食品批发市场都有售。制作方法,按我前文的第七段落制作即可,很简单。
大炒勺的这款传统鲁菜“糟溜鱼片”就做好了。吃起来味道鲜美非常不错,供朋友们参考!