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糟溜鱼片的做法,糟溜鱼片怎么做,糟溜鱼片的家常做法,糟溜鱼片的做法 上海,糟溜鱼片是哪个地方的菜,糟溜鱼片的糟卤是什么

主料:
龙脷鱼肉一块 250克

辅料:
水发黑木耳30克青豌豆20克冬笋尖25克清水适量水淀粉适量干玉米淀粉适量蛋清适量

配料:
香糟汁40ml2克白糖15克白胡椒粉少许烹调油适量适量适量鸡粉或味精适量

糟溜鱼片的做法步骤

1.用斜坡刀的方法把鱼肉片成片。

2.把片好的鱼片放入碗中腌制。

3.鱼片里放入盐1克、鸡粉1克、白糖3克、胡椒粉少许。

4.往鱼片里再放入葱姜拌匀,码好底味腌制5分钟。

5.鱼片腌好后,拣出葱姜不要,往里面放一个蛋清用手抓匀。

6.把蛋清抓匀后,舀一汤匙大约10克左右的玉米淀粉放入鱼片里。

7.放入淀粉后再次用手抓匀,由于鱼片的水份较大可以不用加水。

8.炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温2-3成热时便可放入鱼片,油温切不可过高,以鱼片下锅后用手晃动炒勺,鱼片可以在油中滑动不抓锅底为最好,否则油温便高了。

9.待鱼片定型变色后要立即捞出,此时鱼片五至六成熟。

10.另起锅注入开水倒入木耳烫熟。

11.把烫熟的木耳倒入盘中铺平垫底备用。

12.把笋片和青豌豆下入开水锅汆烫。

13.汆烫好捞出备用。

14.把锅中的水倒掉,另放入适量开水。

15.水开调味,先放入少许盐。

16.再撒入少许胡椒粉。

17.锅中放入10克白糖。

18.再放入少许鸡粉。

19.倒入糟汁搅匀。

20.放入鱼片。

21.放入配料,晃动炒勺摇匀。

22.汤开用水淀粉勾芡,在勾芡时应用手边晃动炒勺边淋入水淀粉。

23.最后用勺或锅铲贴锅底推两下。

24.出锅前淋入适量葱油即可。

25.把溜好的鱼片舀入盘中铺好的木耳上。

26.码盘后稍事点缀便可上桌享用。

27.至此操作全部完成(上火操作共用时6分钟)。

小窍门&温馨提示

糟溜鱼片特点;汁芡淡黄、糟香浓郁、鱼片滑嫩、鲜香微甜。



温馨提示;

1、制作此菜,选用海鱼或淡水鱼都可以,以肉质纤维较细腻的鱼类为好,过去通常使用的是青鱼和黑鱼,现在资源丰富了,选择也可比较广泛一些。淡水鱼可选用;鳜鱼、鲈鱼、青鱼、黑鱼和草鱼,海水鱼可选择;大黄鱼、龙脷鱼、石斑鱼等。

2、在片鱼片时要视鱼的种类而定,蒜瓣肉的鱼可适当片的厚一些,肉质紧密的可片的薄一些,例如;黄鱼、龙脷鱼、石斑鱼、鳜鱼等,都属于熟制后呈蒜瓣肉类的鱼,因此不宜片的太薄。

3、在用油滑鱼片时,要保持热锅凉油,只需注入凉油片刻鱼片便可以下锅,鱼片下锅后轻轻晃动炒勺,令鱼片在锅中滑动,不要用勺子筷子去搅动,待其定型后用手勺再稍事推动,变色后立即捞出。煮过东西的锅要用油溜好以后再用,否则定会粘锅,在家中最好炒勺和汤勺分开使用。

4、黄酒糟一般超市或大型副食品批发市场都有售。制作方法,按我前文的第七段落制作即可,很简单。

大炒勺的这款传统鲁菜“糟溜鱼片”就做好了。吃起来味道鲜美非常不错,供朋友们参考!


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